О программе «SOTKA: 100-дневный воркаут»

1 марта 2019 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут». За последние несколько лет в этой Программе приняли участие свыше 250 000 человек из 1052 городов в 56 странах мира.
Основу Программы составляют ежедневные инфо-посты, содержащие в себе всю необходимую новичкам информацию и отвечающие на самые частые вопросы. Дополнительно к этому участники выполняют небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.
Официальный сайт программы:  http://100.workout.su.
Ссылка на промо-ролик Программы:
https://www.youtube.com/watch?time_continue=31&v=Dayc73Ah9tg.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *